ブラジル人が教えてくれた人生で一番大切なこと
僕がエアビー（Airbnb)のホストをしていた時のゲストたちとの、『あまり表に出すべきではない話』を今回も紹介していきます。 Airbnbとは、ホスト『空いている家や部屋を貸したい人』とゲスト『借りたい人』をマッチングさせるアプリです。 はっきり言います。今回のネタも下ネタです。でも安心してください。ディープな方ではなく、ライトな方なんで。 […]
マグネットステッカーで安全な車間距離は確保できるのか検証してみた
以前、僕は安全にドライビングする際に、いかに『車間距離』が大事であるかを話しました。しかし、どんなに自分が前方の車と車間距離を空けて追突するリスクは下げられても、後続車の車間距離が十分でなければ、追突されるリスクは残ります。 後続車に注意を促して十分に車間距離を空けてもらって、追突されるリスクを下げられるかもしれないアイテムを見つけたので、今回、どれくらい効果があるのか真面目に検証してみることにし […]
SUBARU R2 フロントフェンダーの外し方 サビがひどい・・・
どうも、ユウマです。かれこれ１０年くらい車イジリをしている素人です。 エンジンO/H以外のほとんどの整備を自分でやってきました。ゆくゆくはチューニングもですが、まずは自動車整備を極めることを目標にしています。（今のところ、板金は除く） そして現在、「スバルR2 日本一周計画」進行中です。 僕の愛車、スバルR2は平成１６年式で走行 […]
【オーバーヒートの危機】SUBARU R２ 水漏れの原因特定と修理 ラジエターの外し方
どうも、ユウマです。かれこれ１０年くらい車イジリをしている素人です。 エンジンO/H以外のほとんどの整備を自分でやってきました。ゆくゆくはチューニングもですが、まずは自動車整備を極めることを目標にしています。（今のところ、板金は除く） そして現在、「スバルR2 日本一周計画」進行中です。 僕の愛車、スバルR２のヘッドライトが切れていたので、あの悪夢が蘇 […]
集中力を高めて作業、勉強効率を上げる５つの方法
あなたは日頃、作業しているときや勉強している時に最大限に集中できていますか？ ５分おきにLINEのメッセージやSNSをチェックしていませんか？ 実は、その度にあなたの集中レベルはまたゼロからスタートしています。 どんなに長い時間勉強しても集中しているかいないかで、身につく量が大きく変わってきます。それを繰り返している内に大きな差となって表れてきます。集中力が上がれば効率 […]
瞑想の５つの効果とやり方 最強のメンタルトレーニング
あなたは瞑想についてどのような印象をお持ちでしょうか？ 自分の潜在意識とつながるとかいうスピリチュアルな怪しいもの、お坊さんがやっている修行、などが思い浮かびますか？ 今回僕がお話するのは、お金をかけずに、いつでもどこでも簡単にできるメンタルトレーニングとしての瞑想についてです。 瞑想にはいろいろな種類がありますが、この記事では５分から簡単に始められる『呼吸瞑想』につい […]
カムバック in アルゼンチン
みなさん、Facebookを使ってますか？ Facebookに「１年前の今日」みたいな過去を振り返る機能があるじゃないですか。 今日の朝それを見た時に、忘れていたはずの怒りが僕の元にカムバックしてきました。 １年前の３月、世間が卒業だの新生活の準備だの慌ただしい時期に、僕は元ルームメイトのブラジル人、マルセロ師匠に誘われてブラジルに来ていました。 現在、イ […]
【全米が涙するはず！】相手を喜ばせるホスピタリティ
2年前にAirbnb（エアビー）のゲストとして、ウチに泊まりに来てくれたある中国人２人がいました。 今回、かわいい3歳の娘さんも連れて沖縄に来るということで、一緒にディナーすることになりました。 Airbnbとは、ホスト『空いている家や部屋を貸したい人』とゲスト『借りたい人』をマッチングさせるアプリです。 約束の場所に向けて出発 […]
ウェイクアップライトによる最高の朝の目覚め Wake up!
またまたメンタリストDaiGoさんに影響されて、あるアイテムを購入してしまいました。DaiGoさんの紹介していたPhilips製は高すぎたので、安いやつを購入しました。 ウェイクアップライト〜♫（ドラえもん風） ウェイクアップライトとは、事前に設定した時刻になると、鳥のさえ […]
BORN TO RUNの影響 ビブラムファイブフィンガーズでベアフットランに挑戦
- 2019.03.07
- 不老長寿への道
- born to run, タラウマラ族, ビブラムファイブフィンガーズ, ベアフットシューズ, ベアフットランニング, マラソン, ランニング, 健康, 読書, 走るために生まれた
僕は日頃、一日に本を３０冊以上読むというメンタリストDaiGoさんのYouTubeとニコニコ動画のチャンネルで知識を得て実践しています。 今回のお話は、メンタリストDaiGoさんのニコニコ動画で、彼が森の中を散歩するときに使っているシューズを紹介していたことに始まります。その靴で歩いて足裏を刺激することによりワーキングメモリが鍛えられるそうで […]