男の生存本能を呼び覚ますπ（パイ）
誰しも、思わず見てしまうものってありますよね。 例えば、街中で人だかりができていれば、そこに何があるのか気になって見てしまいますよね。 ほかには、ある日の帰り道、綺麗な夕焼けが空を真っ赤に染めていれば、思わず見とれてしまいますよね。 興味をそそるものや綺麗なものなど、人によって「思わず見てしまうもの」はさまざまなの […]
筋トレ
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すべらない話 in 台湾
- 2019.02.25
- クスッと笑える話
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早くも年が明けて２か月が経ち、今さらなんですが、僕、年末年始に三泊四日で台湾に行ってたんですよ。 台湾に行くことも、出発日の一週間前に決まりましたからね。というのも、ある人からの誘いだったんですよ。 その人は、７、８年前まで一緒に同じチームでサッカーをしていたときの先輩で、彼がチームを去った数年後のある日、たまたま […]
【お腹周りの脂肪も撃退！】８時間ダイエット（リーンゲインズ）をやってみた その効果は？
どうも、ユウマです。 ブルース・リーや映画『Xメン』シリーズのウルヴァリン（ヒュー・ジャックマン）の肉体に憧れて、２、３年ほどサボっていた筋トレを２０１８年４月から再開しました。 筋トレだけでなく食事にも気を使い、体は全体的に筋肉がついてみるみると大きくなっていきました。 ところが！！！ 下っ腹のブヨブヨの脂肪だけは、なかなか落 […]