【無（最高の状態） 鈴木祐】【たまたま―日常に潜む「偶然」を科学する レナード・ムロディナウ】【マシュマロ・テスト：成功する子・しない子 ウォルター・ミシェル】
今回も日常生活に役立ちそうな非常におもしろい本を読んだので、軽く紹介します。 無（最高の状態） 鈴木祐 年間5000本以上研究論文を読むというパレオさんこと、鈴木祐さんの新刊「無（最高の状態）」です。 「最高の体調」や「不老長寿メソッド」は食事、睡眠、運動など最新の科学的根拠のある健康法をまとめたものでしたが、今回は「メンタル」 […]