キッカケは、BONN TO RUN 走るために生まれたを読んだことでした。本の中で、人間は優れた持久能力を持っていて、地球上で人間よりも長い距離を走り続けられる動物はいないということが語られていました。
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| 僕は日頃、一日に本を３０冊以上読むというメンタリストDaiGoさんのYouTubeとニコニコ動画のチャンネルで知識を得て実践しています。 今回のお話は、メンタリストDaiGoさんのニコニコ動画で、彼が森の中を散歩するときに使っているシューズを紹介していたことに始まります。その靴で歩いて足裏を刺激することによりワーキングメモリが鍛えられるそうです。僕は実際に試してみたいと思い、即購入してしまいました。 ワーキングメモリとは短い時間記憶を保持して処理する能力。作業記憶とも呼ばれていて、会... BORN TO RUNの影響 ビブラムファイブフィンガーズでベアフットランに挑戦 - ユウマのドキドキ、ワクワク大冒険記 |
人間は本来、１００キロ以上も走り続けられる身体能力を持っているのです。僕は本に感化されいつの間にかビブラムファイブフィンガーズを購入して、数日に１回は２、３０分のジョギングをしていました。
フリーハグをしたり、バリ島で１５メートルの滝からジャンプしたり、ブラジルでヒッチハイクしたりとあらゆることに挑戦してきた「チャレンジャー・ユウマ」はここ最近はブログを書いてばっかりなので、何か物足りなさを感じながら悶々した日々を過ごしていました。そんなある日のこと、僕がシャワーを浴びているときでした。
僕は見事に閃きましたよ。この悶々とした日常を打開できる、まだ挑戦していなかったこと。
それは、沖縄南北を走って縦断する。
ファイブフィンガーズでジョギングを始めて１か月以上が過ぎ、身体もフォアフット走法（つま先から着地する走り方）に慣れてきた。機は熟した。
沖縄は南北を結ぶ距離は約１６０km（直線距離は約１００km）。ジョギング（６km/h）の場合の予想所要時間は約２７時間、休憩しながらだと２８〜３０時間かかるだろう。
つまり、昼夜問わず走り続けるので、真っ暗な道でドライバーに自分の存在を知らせてくれるジョギングライト（LEDライト）や小物を入れるウエストポーチが必要だ。
なるべく荷物を減らしたいので、ポーチに入れるのはLEDライト、スマホ（連絡、アップルペイ利用）、ポータブル充電器（スマホ用）のみ。
友人に頼んで、午後１０時に北谷から沖縄本島最北端の辺戸岬（へどみさき）に向けて出発した。友人には悪いが無駄な体力を消耗したくないため、移動中は仮眠を取らせてもらった。
約２時間後、真っ暗な辺戸岬に降ろしてもらった。
友人「がんばるんだぞ。グッドラック！ ゴールの喜屋武岬（きゃんみさき、沖縄本島最南端）で待っている。位置情報を共有するの忘れるなよ」
僕「おう。ありがとな。がんばるぜ。オラ、ワクワクすっぞ。オメェも気をつけて帰ってくれよな」
友人は去っていった。山奥に置き去りにされる人はこういう気持ちになるのだろう、などと考えながら早速スタートを切った。
辺戸岬から最初のコンビニ、ファミリーマート奥間ビーチ前店までは約２０kmで、それまでは持参した水でどうにか乗り切った。
そこからは、コンビニが見える度に休憩しながら徐々に南下していく。
驚いたのは、恩納村のコンビニで僕のチャレンジの噂を聞いた友人が、僕を元気づけようと待ち伏せしていたことでした。このときは本当に嬉しかった。
それからというもの、何度も何度も「なぜオレはこんなことをしているんだ。もう帰りたい。体が限界だ」と自問自答したり心の葛藤が続いた。
それでもようやくゴール地点喜屋武岬がある糸満市に着いた頃には、とうに２４時間が過ぎていた。空腹や激しい眠気も襲ってきて体の疲労は極限に達していた。
「これを達成できたら、今後の人生でなんでもやり遂げられるであろう」
僕は、その思いだけでかろうじて平静を保っていた。
真っ暗な道の先に、ようやく車のヘッドライトが見えてきた。目視できる距離まで近づくと僕を辺戸岬まで送り届けてくれた友人Aであることがわかった。
ということは、ゴールは目と鼻の先にある。僕は最後の力を振り絞ると、少し足が軽くなりスピードが上がった。
ゴールに到達すると、感情が爆発して僕は涙を流していた。そして、感情のコントロールが効かずに友人に抱きつくと、力尽きて立ち上がれなくなったのだった。
という頭の中でのシュミレーションの結果、挑戦しないことにしました。
だって、面倒くさいじゃん。
沖縄縦断に３０時間もかかるんですよ。３０時間ですよ。
僕だったら３０時間あればブログ記事１０本書けるし、本１０冊読めます。
しかも３０時間走って溜まった疲労から回復するのに１、２日以上かかるだろうし。今後の生活に支障をきたすレベルですわ。健康に気を使ってる僕としてはマジで困りますね。
そもそも、僕が挑戦するからといって、途中で応援してくれる友人なんていないし、送り届けてはくれても、夜中に喜屋武岬で待ってくれている友人なんていないっすね。もし友人が僕に頼んでも、絶対に断りますもん。
ちなみに、グーグルで「喜屋武岬」を検索すると、検索候補はこうなりました。
「心霊」ですよ。もし挑戦していたら、喜屋武岬に着くのは真夜中。いくら霊感がない僕でも、怖くてそんなところに行けるかボケー！！
ここ数年、自己啓発系や引き寄せの法則の本を読み漁った結果、本に影響されやすい僕は「直感を信じなさい」を愚直に実行してきました。その結果、バージョンアップした「ユウマver2.0」はたくさんのことを経験できました。だいぶ直感も磨かれたんじゃないかと思います。
しかし、典型的な内向型である僕は元々、行動を起こす前にいろいろと情報を集めたり、シュミレーションしたりと熟考するタイプでした。その例が、ブラジルにサッカー留学に行ったり、カナダにワーキングホリデーに行ったりしたことなどです。これらの挑戦は、考えに考え抜いて行動を起こしたんですよ。
周りから見たら突発的な行動に見えるかもしれませんが、内向型は他人とコミュニケーションを取るよりも、とことん自分で考えたり調べたりしますからね。
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| 僕はここ半年くらい、メンタリストDaiGoさんのYouTubeやニコニコ動画のチャンネル（さまざまな研究論文や著書の知識を要約して一般人にわかりやすく話してくれる）を観て、心理学や健康をメインに勉強しているのですが、動画の中で彼がよく「外向型の人よりも内向型の人の方がコミュニケーション能力を鍛えやすい」と発言していたのが気になっていました。 外向型の人は、相手の感情に対して鈍感だからこそ、不安なくどんどん自分からコミュニケーションを取ることができる。それに対して内向型の人は、「自分... あなたはどっち？ 内向型？ それとも外向型？ - ユウマのドキドキ、ワクワク大冒険記 |
自己啓発本や引き寄せの法則の本でバージョンアップした「ユウマver2.0」は、内向型の武器の「熟考」の機能を失っていました。
先日、「エッセンシャル思考」を読んだ僕は、物事の本質に気づき「熟考」の大切さを再確認できました。
そのスタートがこの「沖縄縦断」のシュミレーションですわ。
よって、これからは「熟考」の機能を取り戻すため、「ユウマver2.0」からダウングレードしたいと思います。
我輩は「ユウマ0（ゼロ）」である。特徴はまだない。
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