【愛には言語がある！】愛を伝える５つの方法　ゲーリー・チャップマン

今ならまだ間に合う。愛は選択です。恋人との別れ、パートナーとの離婚を決断する前に
この本に書いてること試してみませんか？

大まかなに内容をまとめてみました。参考になればと思います。

日本人が日本語、アメリカ人が英語、ブラジル人がポルトガル語を第一言語（母国語）として話すように、

人にはそれぞれ愛の第一言語がある。

英語を話すアメリカ人に日本語を話しても通じないように、

相手の愛の言語と一致しない言語で愛情表現しても伝わらない。

そしてそれぞれが持っているラブタンク（愛の燃料タンク）を

その人に会った第一言語で満たしてやる必要がある。

ラブタンクが空だと相手と口論して距離を置き始めたり、

言葉の暴力を振るったり、身体的暴力を振るったりする。
逆に満タンだと、友好的な環境、相手を理解したいと求める、

違いを許し合い問題点を話し合うことができる環境が作れる。

＊恋愛体験の平均寿命は2年

恋愛体験は愛と呼ぶ出来ではない3つの理由。

1.恋に落ちる体験は意志の行為でも意識的な選択でもない。

2.「恋に落ちる」ことは努力を要さない。恋に落ちている状態は、

相手のために何でもしてあげようと勢いでやる傾向にある。意識的な努力や訓練をほとんど必要としない。

3.恋をしている人は、相手の個人的成長を励ますことには深い関心を持っていない。

恋愛体験が終わったあとの「意志の力で選択する現実世界」に戻って、

そこで親切で寛容であることを選択できるならそれは真実の愛。

第一の愛の言語

「肯定的な言葉」
励ましの言葉、優しい言葉、相手のことを褒める。認める。

第二の言語

「クオリティタイム」
パートナーと一緒に過ごす充実した時間。親密感。充実した会話。よく聞いてよく話す。

第三の言語

「贈り物」
高価な物である必要はない。パートナーの緊急時や危機の際に実際に

そこにいてあげることが最も力強い贈り物。

第四の言語

「サービス行為」
パートナーが自分にやってほしいと願うことを実際にしてあげること。

相手のために何かをしてあげることで愛を表現する

第五の言語

「身体的なタッチ」
髪の毛に指を通したり、背中をさすったり、手を繋いだり、抱きしめたり、

セックスしたり、その他のあらゆる「愛のタッチ」

愛は選択であり、強制されるものではない。批判や要求はお互いの仲を裂いてしまう。
要求ではなくお願いしてみる。

ラブタンクが満タンになる時、それまでと違った行動を取るようになり、劇的な変化が起きるでしょう。

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