【読書】インサイト ターシャ・ユーリック
あなたは「自分のことは自分がよく知っている」と思っていませんか？ 実は、他人のほうがあなたのことをあなたよりも知っています。 例えば、世の中の大半のドライバーが「自分の運転技術は平均以上」だと思っています。 このように、人間はデフォルトで自分の能力を高く見積もるようになっています。 そこで重要になってくるのが「インサイト（自己認識）」というわけです。 &n […]
読書記録
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【読書】脳を鍛えるには運動しかない ジョンJ・レイティ
ウォーキングでもジョギングでも何でもいいです。 あなたには運動の習慣がありますか？ 学生の頃は部活に励んだり体育の授業で定期的に運動していますが、大人となった今ではプロスポーツ選手やスポーツに関係する職業ではない限り、自分で時間をとることでしか運動する機会がないのがほとんどでしょう。 「運動＝体型を維持できる」のイメージが強いと思いますが、本 […]
【読書】非才！ マシュー・サイド
「あの人は才能があるからできるんだよ」という僕たちが抱きがちな考えに対し、「ちょっと待った」とツッコミを入れて反論してくのが本書でございます。 先に結論を申しますと、「才能なんてない、努力次第だ」というのが本書の主張です。 今回は本書の中から、僕が面白いと思った以下の三点を紹介します。 ・「天才は作れる」を証明した、娘3人をチェスの世界女王にしたパパ ・ト […]
【読書】パーソナリティを科学する ダニエル・ネトル
現在、科学的にもっとも信憑性の高い性格診断が「ビッグファイブ（特性５因子）」と言われています。 「Aさんは外向的で羨ましいな、僕もああなれたらな」「気づかなかったけど、あの人メンヘラじゃん」「あの人好奇心、強過ぎ！」、こんなこと思ったことありませんか？ これらは実は、５割が遺伝で決まるという性格特性からきているんです。 本書でビッグファイブを知ることで自分 […]
【読書】記憶に自信のなかった私が世界記憶力選手権で8回優勝した最強のテクニック ドミニク・オブライエン
あなたが最後に読んだ本の内容、おぼろげではなくはっきりと覚えていますか？ もし、もう頭のすぐそこまで出かかっているのに出てこない、という体験をせずに難なく思い出せるようになるとしたら、どんなに楽なことか。 どんなに勉強したり読書して知識を身につけたと思っても、その知識やスキルを使う前に覚えてなければ意味がないですよね。 人が何か […]
【読書】ピクサー流創造するちから 小さな可能性から、大きな価値を生み出す方法 エド・キャットムル
ピクサーといえば、毎回ヒット作を生み出しているアニメーションスタジオのイメージですよね。 本書で彼らがヒット作を生み出す源となる創造性を発揮する方法、創造性に対する姿勢が明らかになります。 本書を読んでピクサー映画を観ると、また違った発見があっておもしろいと思います。 そして、動画や絵、写真など創造性を必要とするものに関わっている人にもおすすめの本です。 […]
【読書】うまくやるための強化の原理 カレン・プライア
僕たちは普段、その人がある行動をするのはその人自身の性格によるものと思いがちですが、本書を読めば人間の行動の原理を知り、なぜ人間がある行動を繰り返すようになるのか、もしくはある行動をやめるようになるのかを理解できるようになります。 例えば、幼い子供がスーパーで泣きながら駄々をこねているとしましょう。 その時に母親がどう対応するかでその子が今後、駄々をこねる […]
【読書】問いこそが答えだ ハル・グレガーセン
僕たちは常日頃、たくさんの常識や固定観念にさらされています。しかし、クリエイティブな人やイノベーションを起こす人たちは、そういった常識や固定観念に疑問を持ち、意識的に問立てているのです。 アインシュタインの名言でもこうあります。 もし私がある問題を解決するのに1時間を与えられ、しかもそれが解けるか解けないかで人生が変わるような大問題だとすると、そのうちの55分は自分が正 […]
【読書】不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる 鈴木祐
どうも、ユウマです。 僕が健康的な生活を送るキッカケになったうちのひとり、パレオさんこと鈴木裕さんの新刊「不老長寿メソッド」がついにでました。 発売日から書店に問い合わせてみましたが、沖縄だから入荷が４、５日遅れる（この記事を執筆している今も入荷してません）とのこと。 ということで、すぐ読みたいし価格も少し安いしで「Kindle版」を購入しました。 &nb […]
【読書】投資で一番大切な２０の教え ハワード・マークス
世界一の投資家のウォーレン・バフェットが推薦するという本書を読んでみました。 本書が示す「投資で一番大切な２０の教え」とは以下の通りです。 1・二次的思考をめぐらす 2・市場の効率性（とその限界）を理解する 3・バリュー投資を行う 4・価格と価値の関係性に目を向ける 5・リスクを理解する 6・リスクを認識する 7・リスクをコントロールする 8 […]