天国と地獄 二度目のカフェイン断ちに挑戦 その効果がすごかったぞ！
どうも、最近このブログの閲覧数や僕のYouTubeの視聴回数が少しずつ伸びてきて喜んでいるユウマです。 僕は以前からカフェインの力を利用して集中力を高めるという戦略をとってきました。 しかし、その驚くべきカフェインの効果も、１週間くらいで体が慣れてしまって効果が薄れるみたいです。 前回のカフェイン断ちから１年以上経ってしまいましたが、今回も実 […]
人生一度きり。やらかしちゃおう。笑
どうも、最近このブログの閲覧数や僕のYouTubeの視聴回数が少しずつ伸びてきて喜んでいるユウマです。 僕は以前からカフェインの力を利用して集中力を高めるという戦略をとってきました。 しかし、その驚くべきカフェインの効果も、１週間くらいで体が慣れてしまって効果が薄れるみたいです。 前回のカフェイン断ちから１年以上経ってしまいましたが、今回も実 […]
どうも、ユウマです。 小さな物音でも集中が削がれてしまう僕は、ここ１年ほど、１日に１５冊の論文と３冊の本を読み、２万〜４万文字の執筆を毎日続けるというパレオさんこと鈴木祐さんやメンタリストDaiGoさんの生産性を目標に、集中力を上げる方法を試してきました。 毎日２杯のコーヒーを飲む僕ですが、今回、カフェイン断ちに挑戦してみたので、その記録をまとめてみました […]