座禅

禅マインド　ビギナーズマインド　鈴木俊隆

• 2020.01.03
• 知識の宝物庫（読書記録）
• ビギナーズマインド, 初心, 座禅, 瞑想, 禅マインド, 鈴木俊隆

    1年以上瞑想を続けてきて、その元となる『禅』について学んでみたいと思いました。   禅では、固定観念や思い込みなど、すべてを捨てて心を空にする。 そして、初心で「いまに集中する」というのが強調されていました。   確かに、「自分はある程度わかっている」と思っているよりも、「自分は何も知らない」という前提で、勉強したり話を聞いたりするのでは、吸収率が全 […]