超筋トレが最強のソリューションである　Testosterone

• 2020.01.03
• 知識の宝物庫（読書記録）
• アンチエイジング, ストレス, テストステロン, 健康, 筋トレ, 筋トレ社長

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ツイッターで為になることをユーモアを交えてつぶやくTestosteroneさん。

 

 

本書でも安定のユーモアで筋トレの効果を面白おかしく語っています。

 

筋トレによって健康になりつつ自己肯定感を高め、メンタルが向上することで新しいことにチャレンジですね。

 

筋トレはやった分だけ目に見えて体に変化が起こるので、さらにやる気になっちゃいます。

 

筋トレは1番簡単で1番お金のかからない自己投資。

しかも、アンチエイジング、達成感、自尊心向上、自己肯定感向上、自己コントロール能力向上など、計り知れないほどのリターンが約束されています。

 

 

筋トレはやったもん勝ち。

 

超　筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由 [ Testosterone ]

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