ゲーミフィケーション 井上明人
- 2020.11.26
- 知識の宝物庫（読書記録）
- やる気, ゲーミフィケーション, 生産性, 目標達成, 習慣
『ゲーム化して目標達成』 以前からゲームに依存することは問題視されていたが、逆にその要素を仕事や習慣化したいことなど、日常に取り入れると目標達成する確率が上がる。 ゲームに依存しやすいのは主に、程よいレベル、即座のフィードバック（成功か失敗か）、達成率の把握（目標まであとどれくらいか）、の3点があるから。 実は日常 […]
生産性
魚が死をもって教えてくれた判断力の重要性
今朝、僕はいつものように海岸沿いを散歩していました。 今朝はいつもより風が強くて、海は荒れ、波が激しく防波堤に打ち付けていました。 防波堤に打ち付けた波は水しぶきとなり、時折、歩道まで到達してきました。 その中で僕は、水しぶきを交わしながら散歩していたのです。（ほとんど交わしきれませんでしたけどね） そうやって歩いていると、このような状況に遭遇したのです。 […]
メンタリストDaiGoさんやパレオさんに学ぶ【目標達成のための生産性の高め方】
どうもユウマです。 日頃からパレオさんこと鈴木祐さんのブログやメンタリストDaiGoさんのニコニコ動画を見ています。 二人から学んだことを日々の生活で実際に試して、どれほど成果が上がるか実験中です。 僕はここのところ、電子書籍の執筆をしていて、これまでは最高で１日約５０００文字だった執筆量がついに１万５０００文字に達したので、今回の記事ではここ１年ほど僕が […]
【リアル全集中】ヤバイ集中力 鈴木祐
ブログ「パレオな男」でお馴染みのサイエンスライター鈴木祐さん（パレオさん）の新著です。 1日に15本の論文と3冊の本を読んで、2万〜4万文字も執筆しているというパレオさん。 病的とも言えるほどのヤバイ集中力です。 本書では、まず集中力の構造や仕組みを解説していて、それから集中力を高めたり維持する方法が延べられています。 本の内容は、すべて科学的根拠のある話 […]
【全集中！】大事なことに集中する 気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法 カル・ニューポート
- 2018.10.22
- 知識の宝物庫（読書記録）
- カル・ニューポート, ディープワーク, 生産性, 集中力
あなたが何か集中して作業に没頭しているときに、LINEのメッセージが来たり、着信が入って作業が中断することありませんか？ メッセージに返信したり電話に応答し終わった後、再び作業に戻るときには、あなたの集中力はどこかに行ってしまっています。ちょっとしたことで何度も作業が中断しているうちに、気がつけばもう夕方で今日も作業は終わらず。 そんなことを防ぐために、ディープ・ワーク […]