読書記録

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非暴力コミュニケーション Non violent communication マーシャル・B・ローゼンバーグ

    より良い自分とのコミュニケーション、他者とのコミュニケーションを目指して。 友人に薦められたので読んでみました。     相手の伝えようとすることを理解するために、相手(自分)を評価せずによく観察し、 共感して相手(自分)の要求を理解する。     人の言動によって怒りが生まれることは絶対にない。怒りの原因は、非難や決めつけをする […]

愛を伝える5つの方法 ゲーリー・チャップマン

    今ならまだ間に合う。愛は選択です。恋人との別れ、パートナーとの離婚を決断する前に この本に書いてること試してみませんか? 大まかなに内容をまとめてみました。参考になればと思います。     日本人が日本語、アメリカ人が英語、ブラジル 人がポルトガル語を第一言語(母国語)として話すように、 人にはそれぞれ愛の第一言語がある。 英語を話すアメリカ人に日本 […]

EQ 〜こころの知能指数〜 Emotional intelligence ダニエル・ゴールマン

    EQとは自分の気持ちを自覚し制御する能力、他人の気持ちを推察し対応できる能力     知能指数として知られるIQ。同じIQ値でもEQ値が高い人の方が、社会的に成功していたり、 高い地位にいたり、幸福度が高いと言われています。 なぜなら、自分の不安や怒りの感情にうまく対処して、他人の気持ちを感じ取って、 うまく社会に適応して、自分の能力をフルに発揮でき […]

三日間の幸福 三秋縋

    あなたの寿命がもし3ヶ月だとしたら、残りの人生をどう生きますか?   お金に困っていた大学生が、古本やCDを売った際に店員に勧められた『寿命、時間、健康を買い取ってくれるお店』に行った。残り30年3ヶ月3日間の寿命の査定が1年1万円。 彼は30年を30万円で売って残り3ヶ月と3日間の人生を過ごすことになった。   そして、残りの人生で人に危害を加えな […]

永遠の0ゼロ 百田尚樹

話題になった時期からだいぶ遅れましたが、読んでみました。   祖母の死後、祖父から実の祖父の存在を知らされた姉弟が、実の祖父、宮部久蔵について調べ始める。 太平洋戦争で凄腕のゼロ戦パイロットで、『妻と娘に会うまで死ねない』と臆病者と呼ばれても、執拗なまでに生に執着した宮部が、命を落とした理由とは。     読めば読むほど、宮部というキャラクターを好きになっていきました […]

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