共感的傾聴術 古宮昇
相手の話を聞く際に、僕たちがやってしまいがちなことは以下のようなものだろう。 ①相手の話していることに対して、良し悪しの評価をする ②相手が話している途中でも、自分が次に何を話すか考えている ③相手の話の腰を折る（相手が話し終わるのを待たずに、自分が話し始める） この3つは傾聴（相手の話を深く聞くこと）する上で、やってはいけない […]
2020年
なぜ不動産屋が豆腐の移動販売を始めて、1か月未満で売り切れを連発しているのか
どうも、ゆうまです。 今回紹介するのは、僕の良き友人であり、尊敬する先輩でもある宮国卓巳（みやくにたくみ）さんの『とっておきの戦略』です。 彼は不動産会社の経営者であり、合理的で論理的な思考を持っています。 そんな彼が先日、豆腐屋を始めました。 なぜ合理的で論理的な思考の彼が豆腐屋を始めたのでしょうか？ 不思議ですし、まったく意味がわかりませ […]
【認知行動療法ACTを理解する】よくわかるACT ラス・ハリス
- 2020.04.25
- 知識の宝物庫（読書記録）
- ACT, アクセプタンス, マインドフルネス
誰にでも、怒りや悲しみだったり、極度の不安に陥るなど、ネガティブな感情や思考に捉われることがある。 そんな時には、自分の人生を向上させるのに有効な行動を取ることは難しい。 例、対人不安がある場合 『あの人に嫌われたかもしれない』と事実かはわからないことで何度も悩む 『どうせ僕なんか誰にも […]
PIXAR ピクサー 世界一のアニメーション企業の今まで語られなかったお金の話
- 2020.04.25
- 知識の宝物庫（読書記録）
- pixar, お金の話, スティーブ・ジョブズ, ピクサー, 財務
今まで書店には、ピクサーの『クリエイティビティ（創造性）』についての本はありましたが、それ以外に関する本を見たことなかったですよね？ この本は、ピクサーが今のように有名になる前のだいぶ前の話。 『トイ・ストーリー』すら出ていない頃、スティーブ・ジョブズがピクサーを買い取り、CEOとなっていた。 その頃から、ピクサーは凄まじい創造 […]
僕が英語通訳で鍛えた3つの能力
どうも、ユウマです。 最近から始めたHIIT（高強度インターバルトレーニングの略、バーピー２０秒、休憩１０秒を８セット）で、心肺機能が向上しているのをひしひしと感じています。 体は少しずつ強くなっているので、もっとメンタルを鍛えたいところであります。 さて、今回の記事では、僕が英語通訳で鍛えた３つの能力についてお話したいと思います。 &nbs […]
ブログ４００記事（６０万文字以上）を書いて僕が得たもの
どうも、ユウマです。 おかげさまで、タイトルの通り、ブログ４００記事を突破しました。 みなさん、いつも読んでくれてありがとうございます。 あまりの嬉しさに、涙がこぼれ落ちそうです。（実際は泣いてませんけども） 今回は、４００記事を書いて僕が得たものを紹介します。 なんだと思います？ 読みすすめる前に、ちょっと予想してみてください。 […]
【人間関係が楽になります】相手は変えられないならば自分が変わればいい ラス・ハリス
『この人は、なぜ何度言ってもわからないんだろう』 『この人は、なぜいつもこんな態度を取るんだろう』 こう思うことありませんか？ 相手にかわってほしいと思うこと、ありますよね？ はっきり言います。 それではいつまでたっても、問題は解決しません。 目は開けたまま、手のひらを目の前、至近距離に置いてみてください。 &nb […]
【心と仲良くなる方法】幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない ラス・ハリス
『自分はダメなやつだ』『悩んでいる自分が嫌いだ』など考えちゃいますよね？ でも大丈夫！ 僕たち人間は、元々ネガティブに考えるようにできてるんです。 知ってましたか？ というのも、狩猟採集民の頃はその方が生存率が高かったから。 もし草むらで何か物音がしたとして、ポジティブ思考で『気のせいだろう』と思っていては、サーベルタイガーに襲われてしまうかもしれません。 […]
【熱狂的ファンを生み出せ】ファンダム・レボリューション SNS時代の新たな熱狂
- 2020.04.20
- 知識の宝物庫（読書記録）
- クラウドファンディング, コミュニティ形成, ファン獲得, 炎上
今はSNSで人が繋がる時代！ なぜ人々は特定のアイテムや人など、ひとつの対象に熱狂するのだろうか。 この本では、世界一の投資家ウォーレン・バフェットの株主総会に集まる熱狂的なファンや、コミュニティを形成してディズニーランドで遊ぶ人たちなど、具体的な例をもとにファンの行動や心理を探っていく。 ファンがどう集まり、どう行動し、どんな […]
コロナ期間中に身につけたい【人生を変える最強の習慣】
どうも、ユウマです。 メンタリストDaiGoさんのニコニコ動画を見て、ここ２年くらいで、いくつもの人生を変える習慣を身につけることができました。 今回はその中から、僕が毎日行っているおすすめの【５つの習慣】を紹介します。 人生を変えるなんて大げさな、なんて思いますよね。 でも実際に、僕たちの人生に多大な影響を及ぼしているのは、『習慣』なんです […]