最高の体調に挑戦
死ぬまでサッカーしていたい、世界を旅したい、あらゆることに挑戦したい。 これら全ての私の目標を叶えるには、健康な体は絶対条件となります。 日頃食べているものが体を作る。 食物は体のエネルギー源になったり、筋肉になるだけではなく、脳の働きや老化の早さ、メンタルヘルスにまで影響する。 今から健康を意識した食習慣を作っておくことが、年を重ねるごとに違いとなる。 […]
Yuma
恐怖の熱中症初体験
あれは、2014年の7月下旬のできごとだった。 最低気温が10度以下にもなる乾燥した真冬のブラジルで、サッカースクールのコーチ陣とワールドカップを観戦したり、スクール生数人を現地のプロのチームの練習に参加させたり、というとても充実した1か月を過ごして、沖縄に帰ってきて二日後のできごとだった。 沖縄の真夏は気温３０度以上。高温多湿で、外にいるだけですぐに汗が […]
追突せずに停まれる安全な車間距離
あなたは日頃の車の運転で、もし目の前の車が急ブレーキした場合、追突せずに停まれるくらい車間距離を空けていますか？ 最近、youtubeの制動距離に関する動画を観たこと、近頃よくニュースで取り上げられる悪質な煽り運転が、僕に運転中の車間距離について改めて考えさせられるきっかけとなりました。 動画では、プ […]
【私たちでもできる】ごく平凡な記憶力の私が１年で全米記憶力チャンピオンになれた理由 ジョシュア・フォア
ジャーナリストであるジョシュア・フォア氏が全米記憶力選手権を取材したことがきっかけで、参加型ジャーナリズムを実践するため、１年間記憶力のトレーニングに励んで優勝するまでの軌跡を描いたノンフィクション。 『マインドマップ』でおなじみで、記憶力選手権の創設者のひとりでもあるトニー・ブザン氏や、超人的な能力を持つサブァンで、『僕には数字が風景に見える』の著者のダ […]
ココナッツオイルでシェービングッド
どうも、ユウマです。 シェービングの時、カミソリ負けして痛いですよね。この記事を読めば解決します。 ※この記事では、ココナッツオイルでのシェービングについて紹介します。 僕が髭を剃り始めてかれこれ10年以上経ちますが、いつもカミソリ負けに悩まされてきました。 カミソリとは相性が悪く、連戦連敗で新記録更新中でした！ 髭を剃ったあと […]
【人はこうして説得される】影響力の武器 ロバート・B・チャルディーニ
- 2018.11.21
- 知識の宝物庫（読書記録）
- コミットメント, セールス, メンタリストDaiGo, メンタル, 一貫性, 好意, 希少性, 影響力の武器, 心理学, 本, 権威, 社会的証明, 読書, 返報性
あなたは、『限定50個』の激レア商品を買ったときは満足していたのに、しばらくして「なぜこの商品を買ってしまったんだろう」と後悔したことありませんか？ メンタリストDaiGoがオススメしていたロバート・B・チャルディーニ著の「影響力の武器」という本で語られるうちのひとつ、『希少性』という法則の『数量限定』という戦略に、能動的に反応して購入してし […]
クレイジーハロウィン最終話 リアルハロウィン
約１時間、電車に揺られて空港にたどり着いた。 特にやることもないので、早めにチェックインを済ませて保安検査場を抜けて待合室に座った。 ３日間夜通しで遊んだ韓国をもう離れるかと思うと、なんだか寂しい気持ちになった。だが、沖縄からソウルまでの飛行時間は２時間と、東京に行くより短い時間で来れるかと思うと、またいつでも好きなときに行ける […]
クレイジーハロウィン第１６話 最後のランチ
最終日、またしても清掃員のノックで目覚めた。 「チェックアウトの時間ですよ」 「はーい、すぐ出ます！」 時計はすでに１１時を回っていた。支度をしているうちに、初日のこの宿で出会った日本人の女の子ふたり、アイリとアヤカのことを思い出して連絡してみると、すぐにアイリから返事がきた。 『私達、今からホンデでランチする予定だけど、一緒に […]
クレイジーハロウィン第１５話 続 韓国ロマンス
焼肉屋の店内に入ると、明日は月曜日、いや、すでに月曜日、午前２時すぎだというのに、意外にもたくさんの客が入っている。韓国の人たちは、そんなに焼き肉が好きなのか。 店内は、エイミーたちと行った庶民的な若者向けの焼肉屋とは違って、壁やテーブル、椅子などは黒で統一されていて、高級な雰囲気を醸し出している。こんな高級そうな店へ来てオレの懐事情は大丈夫かと思いながら、ハナさんと席 […]
クレイジーハロウィン第１４話 韓国ロマンス
パブに入ろうとすると、入り口に立っていたセキュリティの男がオレの目の前に立ちはだかり、ショルダーバッグを指さした。どうやら持ち物を確認するらしい。 特に何も持ってないけどな、と思いながらカバンの中身を見せると、飲食物の持ち込みは禁止らしく、男はカバンの中にあった水のペットボトルを取り上げて、いけと通してくれた。 中へ入ると、明日 […]